Activegymnastic

Aktivgymnastik ImPuls‑Methode Pferd: Unsere gezielten Übungen wurden speziell entwickelt, um Gelenkigkeit, Bewegungsumfang (ROM) und Kernkraft zu verbessern und gleichzeitig Stabilität und Koordination aufzubauen.

Ähnlich wie Yoga bei Menschen stärkt Aktivgymnastik die Propriozeption – die Eigenwahrnehmung des Körpers – und unterstützt so die Korrektur der Muskelfunktion. Konkrete Bewegungsserien für Hals, Rücken, Vorhand und Hinterhand mobilisieren verspannte Bereiche und bauen gezielt Kraft in schwachen oder unterentwickelten Muskeln auf.

Aktivgymnastik‑Routinen sind vielseitig einsetzbar und leicht erlernbar: Eine komplette Sequenz kann eine Reit‑ oder Longiereinheit ersetzen, weil sie gezielt Mobilität, Kraft und Koordination trainiert, während einzelne, ausgewählte Übungen — etwa kurze Serien für Hals, Rücken oder Hinterhand — sich problemlos in die tägliche Pflege integrieren und als Aufwärm‑ oder Regenerationsprogramm dienen. Die Übungen machen den Pferden Spaß; kombiniert ergeben sie ein schnelles, effektives Training, das die Gesamtleistung nachhaltig verbessert.

Buchbar ist Aktivgymnastik als einzelnes Modul. Besonders wirkungsvoll sind Blockprogramme, die Bodywork (Körperarbeit) mit Aktivgymnastik verbinden: Nach einer Bodywork‑Sitzung empfehlen wir spezifische Übungen, die BesitzerInnen selbst zwischen den Terminen sicher ausführen können, um den Erfolg zu maximieren.

Mehr Übungen und detaillierte Anleitungen findest du in meinem eBook „Verbesserung die Muskeln mit Aktivgymnastik“, jetzt im Webshop erhältlich.