Saisonanalyse
Saisonanalyse

Saisonanalyse

Lasst uns auf die vergangene Saison zurückblicken.  Lasst uns einen Blick auf die Themen und Probleme des vergangenen Wettkampfjahres werfen und nach Lösungen und Verbesserungsmöglichkeiten suchen. 

 

 

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Erholungspausen (sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings)
Erholungspausen (sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings)

Erholungspausen (sind ein wichtiger Bestandteil des Trainings)

Unsere Pferde sind Athleten. Sie brauchen eine angemessene Zeit für Erholung und Regeneration. Dies betrifft nicht nur den Körper sondern auch den Geist. Besondere Bedeutung kommt den Pausen in intensiven Trainingsphasen zu.

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Start der Saisonvorbereitung
Start der Saisonvorbereitung

Start der Saisonvorbereitung

Der Frühling ist hier, und der Beginn der Wettkampfsaison ist nur noch ein oder zwei Monate entfernt. Für alle jene, die es im Winter haben ruhig angehen lassen, ist es nun an der Zeit zum Training zurückzukehren. Für diejenigen, die den Winter über trainiert haben, beginnt nun die nächste Phase der Saisonvorbereitung.

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Cross-Training - Warum und wie?
Cross-Training - Warum und wie?

Cross-Training - Warum und wie?

Beim Cross-Training werden mit den verschiedenen Gängen und Aktionen unterschiedliche Muskelgruppen aktiviert und das ist gut für dein Pferd. Regelmäßig durchgeführt, unterstützt es den Muskelaufbau, erhält die allgemeine Kondition, unterstützt die eigene Körperwahrnehmung und Konzentration, und es macht das Training für dich und dein Pferd zu einem echten Vergnügen. Es fühlt sich nicht mehr wie Arbeit an!

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Massage - Warum und Wie oft?
Massage - Warum und Wie oft?

 Wusstest du, dass regelmäßige Massagen als Teil eures Programmes den Zustand deines Pferdes verbessern können?

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Aufwärmen und Abkühlen
Aufwärmen und Abkühlen

Aufwärmen und Abkühlen, warum es so wichtig ist.  Heute wollen wir uns diesen wichtigen Aspekt des Trainings und der Konditionierung ansehen. 

 

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